你好,你的这个情况,叫做盗汗,这从中医上来分析,是典型的阴虚的表现。阴液亏虚,不能制阳,入睡之后阳入于阴,逼迫阴液外泄,故见出汗等症状。
指导意见:。你的这个情况,可以服用一些滋阴敛汗的中成药来调理,比如六味地黄丸,就应该有比较好的效果。同时,配合自己按摩一些穴位来调理,也会是一个不错的方法。
选取三阴交、太溪、合谷等穴,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
平时多吃一点百合、梨子、蜂蜜等食物,也会有所帮助。
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