问患者提问

痛风平时怎么保养

我最近感觉我的骨关节很疼，疼的都不敢走路了，去医院检查，医生说我换了痛风，医生给开了些药，吃了有些好转，我还是有点担心我的病情，请问医生患痛风应该如何保养好。患痛风如何保养呢？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，痛风要多活动关节。再冷的天我仍坚持每天慢跑30分钟，痛风是不能做太剧烈的运动的，这是请教过专家的，要经常的活动自己的关节，白天空闲时多活动手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，防止尿酸在关节处结晶。

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