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海带可以给尿酸高的人吃吗

我之前去医院进行体检的时候医生说我的尿酸有一些偏高,让我在饮食方面多注意些,前两天同事说尿酸高不能吃海带,我想确认下这是真的吗?
提问时间:2020-03-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    首先要明确的就是尿酸高是可以吃海带的,尿酸比较高主要是因为蛋白质在代谢的过程中产生的,而海带是一种碱性的食物,所以这两者是并没有其他直接的联系的,但尿酸高的人们需要注意的就是要少吃一些肉,因为肉类中的蛋白质含量是比较高的,会导致尿酸值更高的,并且尿酸高的人们在平时的时候多吃一些水果和蔬菜是比较好的,紫菜也是不错的选择。

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