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那睡在床上脚抽筋有什么办法解决抽筋吗

我不知道怎么回事,晚上睡觉的时候,脚会抽筋,脚抽筋有什么办法解决吗?
提问时间:2020-03-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    脚抽筋的话,可能是缺钙或着凉引起的症状,平时可以适当的补充点钙片,也要注意保暖,不要着凉,注意休息,不能过于的劳累,平时注意不要长时间站立。

    饮食上可以喝点骨头汤,吃点牛羊肉。

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