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脊椎骨质增生可不可以吃黑豆

提问时间：2020-03-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

脊椎骨质增生可以吃黑豆。可以吃的，一般建议脊椎骨质增生患者多吃富含钙和维生素D的食物.如甘蓝,粟子,蚌类,大多数绿叶蔬菜,海带,燕麦,鲑鱼,沙丁鱼,海菜,芝麻,小虾,黄豆,豆腐,萝卜叶和麦胚.而黑豆营养丰富，是很好的选择。

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