问题分析：您好，您描述的情况，考虑老是想睡觉的话，可能是有脾虚的情况，所以导致的乏力，嗜睡的情况，建议需注意保暖休息，避免过度疲劳，熬夜。
可服用小儿健脾丸调理。意见建议：建议饮食清淡，避免辛辣刺激油腻和不消化食物，三餐规律，避免过度疲劳，熬夜。
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