问患者提问

常喝柠檬水对身体有哪些好处呢？

特别爱吃酸的东西，家里会买一些柠檬在冰箱放着，老是切柠檬来泡水喝。请问喝太多柠檬水会怎么样吗？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

柠檬因为富含维生素，特别是维生素c的含量特别高，而维生素c又含有强烈的抗氧化作用，他对新陈代谢以及抑制人体色素沉着和延缓衰老有一定的保健功效，同时柠檬的维生素c还有预防心血管疾病，清热化痰，开胃，促进食欲，但是柠檬不要喝牛奶一起同服

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