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什么时间喝牛奶助长高?还有喝什么牛奶最好?

提问时间:2020-02-19
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:一般钙质的吸收以夜间吸收最好。牛奶含有丰富钙质有利于骨骼生长。意见建议:建议你夜间睡前1个小时喝牛奶为好。

    建议喝纯牛奶,不建议喝酸奶。

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