你好,很高兴能够为您解答,这种情况首先应该去正规三甲医院做ct检查一下,看是否伤到筋骨,然后根据情况轻重做针对性治疗。
建议避免劳累,注意休息,减少活动,饮食以清淡为主,忌食油炸等食物,忌食辛辣等刺激性食物,忌食鱼类,海鲜类,大蒜等发物,多吃新鲜水果蔬菜,祝您早日康复。
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