睡觉时手麻可以喝豆浆和蛋白质粉嘛

你好，可以喝的，睡觉时手麻多与睡觉不良体位姿势压迫导致局部血液循环不良引起。另外也要考虑的是日常生活饮食方面不协调，钙缺乏引起不良。

睡觉时避免不良体位姿势，合理安排日常生活饮食，清淡些，多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果。辛辣，油炸等刺激的食物尽量少吃，好好调理。

平时多做些四肢活动锻炼。