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不运动会不会造成睡眠不好

在家休息，一点运动都不做，会不会造成睡眠不好不运动造成睡眠不好

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

过度悠闲和一个人在家想问题过多，对睡眠都会有一定影响的

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