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崴到脚，脚面一直肿了个包

脚崴了，是往里侧崴的。都过了一个礼拜多了。拍过片子。说没事。但是现在脚面依然还是有一个包。按着不痛，轻轻拍一下就痛。现在脚面接近脚趾的地方青了一块，会不会和开始崴到有关系呢？肿起来的包究竟是怎么回事呢

提问时间：2020-05-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据你的描述考虑是踝关节软组织损伤，所以出现局部的疼痛和脚踝的肿胀等指导意见建议你晚上用热水泡脚，然后按摩，这样有利于血液循环。
另外服用点消肿止痛的药物如独一味、元胡滴丸等等。晚上睡觉时注意把脚垫高，可以消肿。

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