15岁的孩子缺锌要怎么补？

可以多吃如牡蛎、牛肉、动物肝脏，大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜等。但食补有个缺点就是比较慢，短期内无法补上。如果想补锌又好又快速一些的话，可以用锌剂来补，建议服用一些权威的补锌产品，如掏宝销量第一的新夕牌锌硒宝，属于第三代蛋白锌吸收率高，补锌效果好，而且没有任何副作用。

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