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晚上睡不着觉,睡觉时做梦

晚上睡不着觉,睡觉时做梦,经常睡不好觉,怎么治聊
提问时间:2021-04-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,失眠,多梦,睡眠质量差,可能是脑供血不足造成的。指导意见:指导意见:养成良好的生活习惯,饮食起居规律,按时起床,定时上床睡觉,睡前温水泡脚,不喝浓茶咖啡等刺激性饮料,少喝水,口服安神补脑液或者养血清脑颗粒。

    以上是对“晚上睡不着觉,睡觉时做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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