一开始我没注意,只是感觉嘴里(嘴巴内侧）有点不舒服

问题分析：你说的口腔黏膜出现的噶哒多是考虑吸入或者是因为食物烫伤或者是咬伤等导致的，所以你可以先观察看看饮食清淡一些的避免过烫食物摄入导致粘膜烫伤的意见建议：再就是需要注意外用西瓜霜喷雾进行外擦看看是否改善如果没有好转多是需要去口腔科就诊看看是否息肉等情况多是需要考虑进行激光等治疗的