问题分析：你好，根据你叙述，脸上长痘和毛孔粗大考虑是皮脂腺分泌旺盛引起的，最好不要自行盲目的处理，以免加重病情，建议到正规医院确诊后在医生的指导下治疗。
意见建议：建议生活要有规律，不要长时间的熬夜，饮食禁辛辣油腻的食物，注意面部的清洁。
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