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患者提问

刚吃维生素c可以喝茶不

提问时间:2020-03-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,这位朋友,我来回答你的问题按照你描述等情况“吃维生素C和维生素E再喝茶,这样做不可以,理由:因为茶叶里面含有大量的鞣酸,容易影响维生素的吸收。

    意见建议:正确的方法是??吃完维生素C和维生素E间隔半小时到一小时再喝茶为好,这样有充分的时间,让药物从胃部排到小肠很好吸收。

    常吃维生素E和C有好处,一般都是饭后吃比较好,尤其是维生素E是脂溶性的多,混合食物一起才能很好的吸收。

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