你好,你的情况考虑鼻粘膜发炎，可以口服阿莫西林，罗红霉素,中药可以用额窦炎根治散,如鼻塞用收缩血管药物滴鼻如呋嘛滴鼻液.希望可以帮到你，谢谢。
保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.注意带口罩，多参加户外运动，增加体育锻炼，增强体质。
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