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患者提问

儿童补钙产品哪种好?

目前市面上的补钙产品,儿童补钙产品哪种好?
提问时间:2020-03-05
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    你好!如葡萄糖酸钙吧,迪巧都很不错,不过个人认为食补会更好,如海带和虾皮海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢。

    并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。虾皮中含钙量更高,25克虾皮就含有500毫克的钙,所以,用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。

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