你好！是肾阳虚的表现，肾阳虚证可见：畏寒肢冷，面色恍白，乏力，少气懒言，小便清长，大便溏薄等。体质是长期形成的，也不是一时半会吃些药就可以改变的，建议吃汤药调理一段时间。
另外，日常生活要注意养生，比如注意保暖，及时添衣，不吃生冷食物，适当进行体育锻炼等。
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