女孩初潮一年后月经还不正常来了一周后

月经不调是泛指许多原因引起的月经改变包括初潮年龄的提前延后周期、经期与经量的变化是妇女病最常见的症状之一保持精神愉快避免精神刺激和情绪波动个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象均属正常不必过分紧张平时要注意生活习惯饮食规律充足睡眠少吃辛辣刺激烟酒类的东西