经常腿抽筋怎么治疗

很多原因都会导致腿经常抽筋，常见的就是劳累。体育运动员或者经常做体力劳动的人，在经过长时间的劳动之后，因为小腿缺氧就会导致抽筋。

通过物理治疗能够缓解症状，比如局部的按揉以及热敷，抽筋的症状不会持续太长时间，大约几分钟就会解除。除此之外，寒冷也会导致小腿抽筋，因为寒冷和受凉会导致小腿的血管收缩，此时就会产生抽筋，也有可能是缺钙，可以补钙。