症状：脚板心、手掌心、肩背部及后颈部有种说不岀

病情分析：你好，结合你的描述，你这个可能是出现空调病，这个主要是长时间吹空调，温度过低导致远端，手脚血液循环不良。

以及后背颈部的酸痛。指导意见：你可以停止吹空调，给予身体的活动，尤其是背部和颈部的按摩促进血液循环，夜间泡脚，近期内避免吹空调，室内通风等等，就可以改善的。