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如何预防老年性耳聋

姥姥现在已经年纪越来越大了，看着小区内好多来年人说话都需要大声的喊，要不然就会听不见，我真的很担心姥姥也变成那样，我想知道怎么样预防这种耳聋。老人如何预防耳聋？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

老年人聋多因老年血管硬化、骨质增生，使螺旋器毛细胞和螺旋神经节供血不足，发生推行性变，或中枢神经系统衰退，导致听力减退。
日常生活中多吃一些含微量元素的食物，尤其是含锌的，比如海鱼、虾、海带、蛤蜊等，含蛋白的食物，如大豆、花生、牛奶等

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