问题分析：您好，您这个叫剥苔，如果无其他不适是不要紧，根据您的描述主要还是考虑个脾胃功能差引起的。如果无症状暂时也不用考虑口服药物。
意见建议：建议注意休息，少吃辛辣刺激油腻之品，按时就餐，饮食清淡。
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