女性绝经前的症状主要有:经血量过多或过少,月经周期异常,潮热出汗,情绪不稳定,脾气急躁而不能控制,发脾气后又有自责,神经质,固执,注意力不集中,失眠,头痛,记忆力下降,神经衰弱,抑郁等症状。
这段时期要学会放松心态管理好自己的情绪,保持乐观随和的心态。
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