请问小孩没精神乏力老想睡觉的原因?

炎夏，我国地理环境大都气候湿热,东南更甚。湿为阴邪，容易阻遏气机，影响体内正气的运行。人体外感湿邪或过食寒凉生冷，出现身重困倦等症状。

因暑热而腠理开而多汗，汗出过多导致体液减少，尿少而浓，尿液容易滞留膀胱，尿垢积聚、细菌增长。湿与热相交，造成不适症状。

可进食一些健脾利水的食物，如：苡仁、玉米、扁豆、冬瓜等，多饮白开水以利冲走不利因素。饮水以山泉井泉为好，自来水中物质不利膀胱前列腺的健康。