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体质弱的孩子吃什么可以增强免疫力

孩子体质非常弱，经常生病。孩子生病，大人也是跟着着急。我家孩子体质这么弱，该怎么办比较好。多吃什么可以增强免疫力？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A；有来自草莓、柑橘等的维生素C；也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E；
来自谷物的锌和硒等；这些食物都可以适量给小孩多补充。

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