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产后可以吃水果吗?哪些水果能吃哪些不能吃

提问时间:2020-05-30
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,产后一定要在家里静养,注意睡眠,蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉,梨等寒凉水果 ,不要吃刚从冰箱里拿出的水果意见建议:产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。

    坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒。祝你健康

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