晚上睡觉小腿冰凉发麻

病情分析： 你好，你的情况可能是肾阳虚导致的症状，建议你试试右归丸治疗一下吧。建议你最好能够中医中药调节一下，没有痛苦，往往能够产生意想不到的效果。

意见建议：饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食以及肥甘厚味之品，戒烟酒。注意休息，防寒保暖，防感冒，调节情志，防止情绪波动。