问题分析：您好，鹌鹑蛋是一种滋补的食品，虽然个小，但是营养丰富，富含蛋白质、脂肪、维生素和一些微量元素，吃了不会长斑的。
意见建议：一般给宝宝吃可买生的鹌鹑蛋自己回家煮，不要给吃太咸的，因为宝宝小吃太咸的食物容易造成肾脏负担。
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