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脖子很僵硬很酸是颈椎的问题吗?怎么改善

脖子很僵硬,很酸,是颈椎的问题吗?怎么改善脖子很僵硬很酸
提问时间:2020-06-01
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好可能是颈肩部肌肉劳损,建议保暖,不要受风受寒,可以去推拿店按摩一下,平时可以多做些活动,比如最大幅度的慢慢仰头、低头、左侧,右侧,肩部可以轮圈画圆。

    希望能对你有所帮助。

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