项韧带钙化的治疗方法

项韧带是连接颈椎后方的一条纵向的韧带，由于长期低头、弓背，项韧带被颈椎所磨损，使得它发生无菌性炎症变化，这就是项韧带炎。

这种炎症反复发作，会使项韧带和与其接触的颈椎都进一步损伤，导致项韧带发生钙化。指导意见项韧带炎不是一种严重的疾病。

你可做低头仰头、耸肩等健颈操等，甚至伸懒腰都是很好的锻炼。关键的问题是你在工作生活一定要避免过久地低头、弓背。如果你在今后伏案写作时能够保持正确的姿势，并注意休息，生活习惯是最重要的。

这种病也会不治自愈。前提是生活习惯一丝不苟的往有利于病症恢复的方向改变