这种腰痛明显，主要考虑是因为椎间盘突出压迫到神经根，一般早期是应该保守治疗为主，可以使用一些药物，具体用药谨遵医嘱或者到中医院配合针灸和推拿治疗。
平时可以吃一些清淡的食物，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，平时应该多运动，增强体质，有利于提高自身免疫力。
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