长时间窗子旁边冬季风大导致靠窗一侧的

您好，这种情况属于中医“痹”的范围。指导意见是由于长时间经受风寒引起的，寒性收引，能够收引血脉、导致寒凝血瘀、局部经络不通。

中医讲“不通则痛，尤其表现天气转凉的时候疼痛感觉明显。可以用祛风散寒、温通经络的药物比如防风、桂枝、羌活、干姜等煎汤后外敷、熏洗，或者用艾条灸治曲池穴、手三里等穴位。

另外，保护好左侧胳膊也很重要，可以用个毛线织的袖套穿在外套里面，增强保护作用。希望对你有帮助。