骑车摔倒脸肿，有淤青，需冷敷多

先冷敷，冷敷可使患处感觉舒服，同时又可让血管收缩制止出血。冷敷适用于擦伤，扭伤，淤伤。冷敷时间不要超过30分钟。

分次进行~24小时里面最好只是冷敷。2~3次就好了~。24小时以后可以热敷~促进局部血液循环。也可以拿个白煮蛋搓揉。

也可以消除淤青的~慢慢吸收就好了~