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没吃药调理前做了精液常规：精液量4毫升，ph7.4

没吃药调理前做了精液常规：精液量4毫升，ph7.4，精子总活力39.29%，前向运动力25.89%，精子浓度8.1

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，一般情况下，根据自己的情况平时多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
坚果、鱼类中富含欧米茄三脂肪酸，也应多吃，利于提高精子质量；祝健康

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