腰椎间盘突出症压迫神经引起腿脚麻木用什么方法可以缓解疼痛？

保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等。以上治疗效果不明显可进行椎间孔镜、激光针刀松解术、PLDD经皮激光椎间盘减压术等微创介入技术。

患有腰椎间盘突出症的人不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。