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肠胃功能紊乱引起的便秘

得过很长时间胃炎，现胃炎基本痊愈，但大便便意很差，2天一次大便，很多次都需要自己去蹲厕所，一蹲就要二十多分钟，非常难受。吃过酸奶粗粮等，还是比较难排便，大便形状正常。有什么食物或者药物容易排便的。

提问时间：2020-07-22

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的指导意见：便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等

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