阴虚火旺吃什么调理比较有效？

阴虚火旺平时可以吃一些清热去火的食物淡水要补充你体内的阴气。阴虚火旺说明你的肾脏功能不是特别的好皮肤也特别的失落，所以要吃一些健脾胃的食物，平时还应该多吃一些补肾的食物，这样才能够调理你的身体。

在吃这些食物的时候还要注意一些饮食之间的相生相克，不要贸然的使用一些药物，以免产生药物之间的不良反应，还有可能会出现药物对身体的毒害作用。