你好，根据你所说的阴道口长个包还不痛不痒，那就不能是炎症引起的了，炎症的表现通常都是红肿热痛的，长包很有可能是上火或者久坐下身压力大使血管长期受压而形成的，请不要担心。
指导意见建议多增强运动避免经常坐着，还有注意外阴的清洁避免炎症的发生，祝你健康
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