病情分析： 你好，长脂肪粒多是脸部营养过剩的表现多和你所擦用的化妆品或保养品有关，意见建议：建议用一些清爽些的护肤品。
另外，注意脸部的清洁，饮食宜清淡，少油腻、少吃冷饮。可多吃些荞麦、燕麦、薏仁、赤豆、芝麻、红枣、百合、小米粥、莲子粥、山药粥、核桃等调理脾胃
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