过度手淫造成尿频尿急尿不尽，如何快速解决

病情分析： 你好，过度手淫可以引起前列腺炎、不射精、阳痿早泄等，以后要节制些，症状会好转的意见建议：对自慰首先要有正确的看法，用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。

1. 将注意力集中在学习和工作上。

2. 培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。

3. 减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视。

4. 对过度自慰的危害要有正确的认识，把自己从自慰有害的精神压力下释放出来。