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体检没问题，人太瘦没自信，市面很多增肌产品，无从选

体检没问题，人太瘦没自信，市面很多增肌产品，无从选择，能推荐合格产品给我么？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据你的情况是人比较瘦，我建议你吃汤臣倍健的蛋白质粉意见建议：想增肥要一天三餐都要吃，多吃含蛋白质高的食物，如海鲜，肉类，鸡蛋，豆制品，也可以一天吃四餐，还要有适量的运动

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