慢性咽炎怎么调养

慢性咽炎的症状有咽部不适，有异物感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，刺激咳嗽，干燥、发胀、堵塞、瘙痒等，但很少有咽痛。

需要多方面进行调理。注意：忌辛辣之品及烟酒刺激、注意口腔卫生、少大声说话、高歌。慢性咽炎可以喝谷谷丁茶调理，古古丁茶有消炎、解毒的作用。

按摩疗法：①用拇指跟食、中指揉咽喉部两侧20～30次。②用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20～30次，使局部发红,咽喉发热为佳。

按压翳风、天突、合谷穴,每穴1分钟。每日上晚各1次。以上是对“慢性咽炎怎么调养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！