问题分析：您好，只吃桃营养不足，容易引起营养不良，减肥也要注意营养均衡，意见建议：您好，早上起来记得一定要喝一大杯温开水—排毒，坚持晚饭后快步走半个小时以上。
多吃吃水果、多吃青菜，多运动，像转呼啦圈、仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的 。
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