首页 > 权威问答 > 怎么判断自己有更年期综合症

问患者提问

怎么判断自己有更年期综合症

突然变得有些暴躁，很容易就心烦意乱，惊恐易怒，是更年期综合症的缘故吗？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。有一份快乐的心情显得尤为重要。并且可以通过多吃新鲜果蔬、多进行体育锻炼等都可以缓解更年期综合症。
通过调节内分泌水平，也可显著改善并消除更年期症状。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号