预防脱发要做到：不熬夜，熬夜损害身体。长期熬夜的话，体会分泌失调，脱发问题也紧跟而来，要保证有效的睡眠；不要经常性的烫染，最起码要隔3个月。
平时使用吹风机时，要离头发5公分左右。如果遇到特别晒的天气。要带上帽子，减少强光对头发的照射。
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