皮肤发痒是缺哪种维生素？

皮肤痒缺以下维生素:

1、缺锌，在人体代谢中有100多种的酶都含有锌元素，缺锌容易导致皮肤瘙痒、伤口不易愈合，所以补充锌元素对维护皮肤健康较好；

2、缺铁，体内缺铁会引起皮肤瘙痒、苍白等，多见于40-50岁的妇女；

3、缺锰，在皮肤瘙痒患者中，约半数人体内缺锰；

4、缺乏维生素A，体内缺乏维生素A容易引发皮肤瘙痒、脱皮、粗糙发干、夜盲症等。