您好,出现脑梗一般说明本身有高血压或糖尿病,这些才是导致脑梗的原因。出院后近期可以稍微恢复一下患侧肢体的功能,如低强度的肢体运动,同时一定要控制好血压和血糖,否则还会发生脑梗。
为了避免便秘而诱发脑梗,可以多吃些香油来润肠,香油对保护血管有一定的作用。还要坚持锻炼,每天快走45分钟以上,这个运动能降血压和降糖。
饮食上要控制,清淡饮食,低盐低脂
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